秀山網(wǎng)訊  炎炎夏日，游泳成了不少市民消暑和健身的好方法。同時(shí)，隨著防溺水安全教育的不斷深入，早些讓孩子學(xué)會(huì)游泳技能，成為不少家長(zhǎng)的共識(shí)，暑期游泳培訓(xùn)班人氣也隨之火爆。

8月5日，記者在秀山游泳館看到，孩子們或腰捆背漂，或臂綁浮圈，在教練的指導(dǎo)下，進(jìn)行閉氣、呼吸、打腿、劃手等游泳技巧的訓(xùn)練。泳池邊，家長(zhǎng)們目光始終跟隨著自己的孩子，并不時(shí)用手機(jī)記錄其認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子。

據(jù)該負(fù)責(zé)人介紹，每年夏季學(xué)習(xí)游泳的人都很多。今年，秀山游泳館除近四百名中小學(xué)生外，還有百余名成人參加培訓(xùn)。

游泳是一項(xiàng)強(qiáng)身健體、有益身心的運(yùn)動(dòng)，但過程中存在許多安全隱患。教練提醒，在下水前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行肌肉拉伸，防止下水運(yùn)動(dòng)中抽筋。一次下水游泳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般是40到60分鐘。

（全媒體記者  張韋 彭璐）