過(guò)年、應(yīng)酬、朋友聚會(huì)等場(chǎng)合的歡樂(lè)時(shí)刻是否都想開懷暢飲或者小酌幾杯？那么心血管患者該怎么健康飲酒？

1、酒精對(duì)人體的影響

**消化系統(tǒng)：**酒精對(duì)人體消化系統(tǒng)危害較為常見，會(huì)造成胃腸道黏膜糜爛，長(zhǎng)期大量攝入酒精會(huì)造成胃出血，會(huì)有消化道食物吸收、消化、吞咽、分解、代謝困難。長(zhǎng)期如此，還會(huì)造成繼發(fā)性的植物神經(jīng)功能失調(diào)，而導(dǎo)致食物營(yíng)養(yǎng)吸收、消化困難，患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等一系列臨床癥狀和危害?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)對(duì)肝臟不同程度的刺激，肝源性損傷，尤其是會(huì)造成酒精性肝硬化，會(huì)對(duì)患者造成明顯危害，甚至?xí)?dǎo)致肝癌；

**循環(huán)系統(tǒng)：**會(huì)直接造成心肌收縮乏力，導(dǎo)致心肌細(xì)胞被動(dòng)性收縮，代謝速度過(guò)快，因此會(huì)有明顯的供氧、需氧不均衡，耗氧、耗能量ATP增加時(shí)患者便會(huì)有心悸、胸悶、氣短、心前區(qū)不適等危害；

**神經(jīng)系統(tǒng)：**酒精大量攝入會(huì)造成酒精性腦病，直接影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，造成損害。

過(guò)量飲酒會(huì)引起交感神經(jīng)的興奮，體內(nèi)血液流動(dòng)速度增加，導(dǎo)致心率升高，加快心肌耗氧量，使本就脆弱、供不應(yīng)求的心臟缺血更加嚴(yán)重。而且酒精作用于血管壁會(huì)使血管痙攣，導(dǎo)致心肌缺血。

2、健康飲酒

全球每年因長(zhǎng)期過(guò)量飲酒或偶爾大量飲酒導(dǎo)致的死亡人數(shù)高達(dá)300萬(wàn)。過(guò)量飲酒可導(dǎo)致肝硬化、腫瘤及交通事故，并增加房顫、心肌梗死及心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)。還有研究顯示飲酒量與高血壓、房顫及出血性卒中密切相關(guān)。不同種類的酒與心血管病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系不完全相同。**有研究顯示，紅酒、啤酒與心血管事件間存在J形曲線關(guān)系，即適量飲酒時(shí)血管事件風(fēng)險(xiǎn)最低，過(guò)量時(shí)風(fēng)險(xiǎn)增加；**而烈性酒與血管事件風(fēng)險(xiǎn)間未見J形曲線關(guān)系。

推薦成人每日應(yīng)用酒精量≤15g，計(jì)算方式是：酒瓶標(biāo)示的酒精含量（%v/v）×飲用量（ml）×0.8.如啤酒450ml、葡萄酒250ml或白酒50g