秀山網(wǎng)訊 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間降雨后,我縣迎來(lái)晴好天氣,不少老年人走出家門,鍛煉身體。3月3日上午,記者在縣體育公園門球場(chǎng)看到,老年人們正在打門球,擊球、閃擊、進(jìn)門,充分展示自己的精湛球技。另一旁的風(fēng)雨球場(chǎng),老人們則正在練習(xí)太極柔力球,左右擺動(dòng)、繞環(huán)繞翻、拋球等動(dòng)作一氣呵成。
生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高人體免疫功能,但由于個(gè)人健康狀況和年齡不同,在此我們也提醒老年朋友應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量,合理安排鍛煉時(shí)間。
(全媒體記者 田孟艷 田茜)