秀山網訊  立秋是秋天的開端，天氣逐漸由夏入秋。目前雖然立秋已至，實際上真正的秋天還未來到，還處在三伏中的末伏。此后，氣溫還可能回升，甚至“秋老虎”也會虎視眈眈。

8月11日下午，縣氣象局發(fā)布消息稱，城區(qū)最高氣溫已達37.7℃。據預計，今起三天，秀山將持續(xù)高溫連晴天氣，城區(qū)最高氣溫37℃。

中醫(yī)專家建議，立秋養(yǎng)生一方面要注意在飲食上及時調理膳食，宜祛暑滋陰，同時要合理應對早晚溫差，還要預防高溫傷害。

（全媒體記者  張韋  彭璐）